Momento Saúde! O que é Melhor para o Coração: Andar ou Correr?
Não devem fazer atividade física muito intensa pacientes com hipertensão arterial, infarto prévio, ou doenças do coração, diz médico (Folha de Londrina - Walace Aquino, cardiologista ) Há evidências científicas que confirmam que a atividade física aeróbica propicia a todas as pessoas uma redução de eventos cardiovasculares. A intensidade da atividade física é que gera alguma polêmica. Quanto mais, melhor? Não é bem assim. A atividade muito intensa só é justificada para os desportistas competitivos, que necessitam de treinamento para manter uma alta performance, assim mesmo com programas elaborados por fisiologistas e com prévia avaliação cardiovascular. Não devem fazer atividade física muito intensa pacientes com hipertensão arterial, infarto prévio, aqueles submetidos a procedimentos de revascularização do miocárdio cirúrgica ou por angioplastia, portadores de arritmia cardíaca, doenças do músculo cardíaco (hipertrofia ou miocardiopatia dilatada). O importante é seguir a